In den bevorstehenden Trainings in Kooperation mit Liz Ehrenecker (Lizyogaflows) begleite ich dich durch die anatomischen und funktionellen Grundlagen des Yoga – immer mit dem Ziel, dass du nicht nur verstehst, wie Bewegung funktioniert, sondern sie auch selbst spürst, hinterfragst und sinnvoll weitergeben kannst.

Meine Arbeit vereint die Struktur und Tiefe der Anatomie mit der Freiheit des Spürens. Ich schöpfe aus meinen Erfahrungen im Yoga, in der Achtsamkeitspraxis, im Kampfsport und im funktionellen Training. So entsteht ein ganzheitlicher, präsenter Zugang zu Bewegung, der dich nicht in ein Konzept presst, sondern dich dabei unterstützt, deinen eigenen Ausdruck darin zu finden. Ich glaube daran, dass gute Lehrer*innen nicht belehren – sondern verkörpern.

Don’t teach what you don’t know.