Hi, ich bin Eva :)
Yogalehrerin, Sportwissenschaftlerin & Mentorin für authentisches Wirken
Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Körperintelligenz zurückzugewinnen – und den Mut, sich damit authentisch in der Welt zu zeigen.
Seit ich 15 bin, begleitet mich Yoga wie eine Kindheitsfreundin: mal ganz nah, mal im Hintergrund, aber immer verlässlich. Anfangs wollte ich einfach beweglicher werden, nach Jahren auf Ski, in denen ich kaum den Boden berühren konnte. Doch schon nach wenigen Wochen wurde klar: Yoga verändert weit mehr als den Körper.
Es verändert, wie wir uns selbst wahrnehmen, wie wir Entscheidungen treffen, wie wir Belastung regulieren und wie wir im Leben stehen.
Über die Jahre kamen Sportwissenschaft, Anatomie, Embodiment, Schmerzforschung und Nervensystem-Arbeit dazu. Und spätestens als ich Mutter wurde, verstand ich: Regulation ist nicht Luxus. Sie ist Fundament.
Heute arbeite ich an der Schnittstelle von Wissenschaft und somatischer Praxis – mit Yogalehrer:innen, Athlet:innen, Selbstständigen, Müttern und Menschen, die wieder spüren wollen, was in ihnen steckt. Nicht über Leistung. Sondern über Verbindung.
Meine
Mission
Menschen zu zeigen, welche Kraft in ihnen steckt – körperlich, beruflich und persönlich.
Ich möchte dir helfen, deine Ziele und Visionen zu verwirklichen, deine Herzensprojekte zum Leben zu bringen und die Menschen zu erreichen, für die deine Arbeit wirklich gedacht ist.
Ich bin überzeugt, dass wir unseren Platz in dieser Welt finden, wenn wir beginnen, uns selbst ernst zu nehmen, unseren Körper zu verstehen und uns mutig authentisch zu zeigen.
Ob auf der Matte oder im Business:
Es geht darum, deiner eigenen Ausrichtung zu folgen.
Deiner natürlichen Ausrichtung – Own Natural Alignment.
Für wen ich da bin
Für Menschen, die spüren, dass „mehr machen“ nicht das Problem löst.
Für Yogalehrer:innen, Coaches und Trainer:innen, die tiefer gehen wollen.
Für Selbstständige, die ein Business wollen, das sich nach ihnen anfühlt – nicht nach Trends.
Für alle, die ihren Körper wieder als Verbündeten erleben möchten.