100H ONA FLOW INAHBIT
100H Yoga & Somatic Flow Hybrid Ausbildung
Du unterrichtest bereits. Jetzt möchtest du tiefer in somatische Tools & Embodiment eintauchen.
ONA FLOW INHABIT ist keine Grundausbildung. Es ist die Weiterbildung für Yogalehrer*innen, die ihre grundlegenden Teaching Skills bereits nutzen — und nun verstehen wollen, was Somatics und Embodiment wirklich bedeuten: als eigene Erfahrung, als Lehrsprache, als etwas, das du sicher und authentisch weitergeben kannst.
Entwickle eine klare, stabile und authentische Lehrsprache.
Lerne, Klassen nervensystembasiert zu führen.
Verkörpere Alignment als Prinzip – nicht als Regel.
100 Stunden. Hybrid. Kleine Gruppe. München & online.
🗓 Oktober 2026 - Januar 2027
Preis ab: 1.890.-€* (Beachte die 3 Ticketphasen)
Für wen ist das Training geeignet?
Dieses Training ist für dich, wenn du bereits eine Yoga-Grundausbildung (200h oder mehr) abgeschlossen hast und:
Somatics und Embodiment endlich wirklich verstehen und nicht nur als Buzzwords benutzen willst
mehr Sicherheit und Tiefe in deiner Teacher Rolle suchst
deinen Schüler*innen mehr geben willst als gute Sequenzen: nämlich echte Körper-Geist-Erfahrungen
eine authentische Lehrsprache entwickeln willst, die nach dir klingt
Du brauchst keine perfekte Praxis. Aber du solltest bereit sein, dich selbst zu erforschen — nicht nur neue Inhalte zu lernen.
Somatic Flow & Mastery
Lerne, wie du somatische Tools nahtlos in den Yogafluss einwebst — nicht als Add-on, sondern als Herzstück der Klasse. Übergänge als Regulation, Sequen-cing als lebendiges System.
Deine Schüler*innen fühlen sich nach der Stunde anders — weil du weißt, wie du das Nervensystem führst.
Own Natural Alignment
Biomechanik und Körperintelligenz sind kein Widerspruch. Du lernst, funktionelle Ausrichtung und myo-fasziale Bahnen so zu vermitteln, dass deine Schüler*innen ver-stehen — nicht nur nachmachen.
Alignment als Prinzip, nicht als Dogma.
Non-Dual Tantra & Space Holding
Philosophie, die von der Matte ins Leben wirkt. Du lernst, einen Raum zu halten, in dem echte Transformation möglich ist — mit Klarheit, Stille und bewusster Energie.
Somatic Breathwork
Der Atem führt — der Körper antwortet. Das ist das Prinzip hinter Somatic Breathwork, und es unterscheidet sich grundlegend von intensiven Atemtechniken, die du vielleicht schon kennst.
Der Zeitplan 2026/27
Wochenenden in München:
02. - 04. Oktober 2026 II 09:00 - 17:00 Uhr
11. - 13. Dezember 2026 II 09:00 - 17:00 Uhr
15. - 17. Januar 2027 II 09:00 - 17:00 Uhr
Wochenende Online: (inkl. Aufzeichnungen)
07. Januar 2027 II 18:00 - 20:30 Uhr
08. - 10. Januar 2027 II 08:00 - 18:00 Uhr
Was unsere Schüler*innen sagen
"Wie Eva Yoga, Philosophie und Historie mit modernem Wissen über unseren Körper verbindet, finde ich super."
– Chrissy, 200h ONA FLOW Teilnehmerin"Die Struktur und Klarheit sowie das tiefe unglaubliche Wissen von Eva schafft ein starkes Fundament, in welchem man sich sicher fühlt."
- Alicia, 200h ONA FLOW TeilnehmerinWollte mich melden und einfach mal sagen, dass ich so oft und immer wieder dran denke, wie gut du das Wissen vermittelt hast - und mit was für einer angenehmen Art - überhaupt wie schön die 50h waren! Mit euch.
– Sara - 50h Yin Journey Teilnehmerin